Por qué las suscripciones a monitores de actividad física son una estafa | Tendencias digitales

Por qué las suscripciones a monitores de actividad física son una estafa |  Tendencias digitales

Hay una división en el mundo de los rastreadores de fitness cuando se trata de su acceso a los datos que recopilan. Algunas empresas cobran una suscripción mensual por el acceso completo a la plataforma adjunta, mientras que otras incluyen todo solo en el costo del dispositivo.

Desde una perspectiva comercial, las suscripciones tienen sentido. Encierran a las personas, fomentan futuras compras de hardware y generan ingresos constantes después de la venta inicial del dispositivo. Pero desde la perspectiva del consumidor, estos son rasgos intrascendentes o negativos. Comprometerse con una plataforma no solo es limitante, sino que cuando observa con más atención, no obtiene mucho que no esté disponible de forma gratuita en otros lugares.

Sus opciones de suscripción

Comencemos con un vistazo a algunos de los diferentes servicios de suscripción. Fitbit Premium cuesta $ 10 por mes. Agrega varias funciones y puntos de seguimiento de datos al plan gratuito estándar incluido con el dispositivo Fitbit. También establece el tono para la mayoría de los otros ejemplos. Amazon cobra $4 por mes por su plataforma Halo y Oura cobra $6 por mes por su plan de membresía de anillo inteligente. Whoop te da la banda de fitness gratis, pero es inútil a menos que pagues $30 por mes.

Un Fitbit Sense de color carbón se usa en la muñeca de un hombre.
Sentido de Fitbit

La mayoría de las características adicionales incluyen acceso completo a los datos que genera, mayor información sobre esos datos y sutilezas como entrenamientos guiados y sesiones de meditación. Un excelente ejemplo es La última función de perfil de sueño de Fitbit, una métrica mensual diseñada para brindarle una visión más profunda y a largo plazo de sus patrones de sueño. Es la característica ideal de Fitbit Premium porque aprovecha los datos recopilados de todos modos, debe usarlo durante muchas semanas para ver el beneficio, y al acumular datos sobre datos con la promesa de información adicional, Premium parece más valioso.

Todas las plataformas de suscripción son similares, y ninguna de ellas es mala por eso. Pero hay muchas otras plataformas que brindan opciones similares, a veces mejores, para realizar un seguimiento de su salud, actividad y sueño. Para nada. Cuando ve lo que está disponible de forma gratuita y dedica algo de tiempo a comprender lo que quiere de una plataforma de fitness y un dispositivo portátil, pagar para ver y beneficiarse de los datos que proporciona parece una pérdida de dinero.

Pagar o no pagar

¿Qué necesitas de un rastreador de actividad física? Los requisitos de todos serán diferentes, ya que los niveles de salud/actividad y los objetivos varían enormemente. Cada dispositivo portátil viene con actividad básica, entrenamiento y seguimiento del sueño en el precio, pero es lo que desea más allá de esto lo que es importante, especialmente al considerar si pagar una suscripción mensual o no. Hay varias características que me gustan mucho y que a menudo están ocultas detrás de un muro de pago, pero también están disponibles de forma gratuita en otros dispositivos portátiles.

Anillo Oura generación 3.
Anillo Oura 3ra generación Andy Boxall/Tendencias digitales

Una característica que encuentro muy informativa y útil es una «puntuación» diaria, que utiliza datos recopilados de mi actividad, sueño, datos biométricos y otros puntos para darme una idea de qué tan listo está mi cuerpo para el día. Fitbit lo llama Daily Readiness, Oura lo llama Oura Score y Whoop lo llama Strain and Sleep Coach, mientras que Garmin lo llama Body Battery. Diferentes nombres, pero todas las variaciones sobre el mismo tema.

Daily Readiness es parte del servicio Premium de Fitbit, y Oura Score desaparecerá detrás del plan de Membresía de Oura una vez que finalice el período gratuito de seis meses. Sin embargo, Body Battery de Garmin es parte de su aplicación y está disponible sin costo adicional. Da una puntuación dinámica y fácil de entender de 1 a 100 basada en mi energía estimada disponible para el día. Es cuestionable si necesita mucho más.

Me gusta hacer un seguimiento de mi sueño, preferiblemente más allá de la cantidad de tiempo que he pasado en el país de los sueños. Idealmente, quiero ver un desglose de las etapas del sueño, la frecuencia cardíaca y los datos de variabilidad de la frecuencia auditiva (VFC) (además de los datos de oxígeno en sangre y temperatura de la piel, si el dispositivo lo permite). los Oura Ring proporciona la mayor parte de este como parte de su plan de membresía Oura, al igual que Fitbit Premium, mientras que el paquete Halo de Amazon agrega un puntaje de sueño y etapas a lo básico.

La función TruSleep de Huawei es completa, gratuita y está disponible en una amplia gama de dispositivos portátiles. La aplicación Withings Health Mate, que proporciona una puntuación del sueño y un desglose de las etapas del sueño, también es gratuita y se puede acceder a ella mediante un dispositivo portátil o debajo del colchón. Pero el nuevo Monitoreo avanzado del sueño de Garmin es el ganador, ya que proporciona una gran cantidad de datos para HRV, etapas del sueño y una puntuación general, todo de forma gratuita y en una amplia gama de productos.

Las características no siempre son únicas

¿Qué pasa si quieres más? Una vez más, usted no tiene que pagar. Los entrenamientos guiados, o aquellos en los que usted los sigue, son una gran parte de los paquetes de suscripción. Los videos de ejercicios están disponibles para los miembros de Fitbit Premium como parte del plan de $10 por mes. Plan Fitness+ de Apple también cuesta $ 10 por mes y ofrece videos similares, pero se integra perfectamente con los sensores del Apple Watch para una experiencia «en vivo», lo que justifica un poco el precio.

Aptitud de Apple+

La conveniencia de tener entrenamientos guiados y planes personalizados dentro de una aplicación es atractiva, y uno espera que cada compañía los seleccione lo suficientemente bien como para que la calidad de los planes siga siendo alta. Sin embargo, dependiendo de sus objetivos personales de acondicionamiento físico, YouTube está repleto de entrenamientos guiados para casi cualquier disciplina. Mi favorito es hasfitque se adapta a mi nivel de condición física y objetivos, junto con mi abrumador deseo de no ser condescendiente por motivadores irritantes, de alta energía y ligados a los músculos.

Mi reloj de manzana serie 7 realiza un seguimiento de todos esos entrenamientos sin fallas, y los datos resultantes y la forma en que se presentan son genuinamente motivadores sin costo adicional fuera del dispositivo en sí. Supongamos que fuera un corredor empedernido o que estuviera entrenando para un triatlón. En ese caso, tanto Garmin como Polar brindan una gran cantidad de datos relacionados de forma gratuita, además de que ambos lo conectan con otras personas de ideas afines para ayudarlo con la motivación e incluyen planes personalizados para aumentar su capacidad. Los Desafíos Premium de Fitbit son parte de su paquete de suscripción Premium, Whoop se esfuerza por conectarlo con la comunidad más amplia, mientras que Oura no incluye esa función en absoluto.

¿Qué pasa con los wearables?

¿Tal vez pueda argumentar que las empresas con paquetes de suscripción hacen una selección más amplia de dispositivos portátiles y, debido a su gran cartera, cobran menos por ellos? Realmente no. Whoop no cobra nada por su banda de ejercicios, pero no es una maravilla. Halo de Amazon y Vista de halo son terriblemente ordinarios. El Oura Ring es una pieza fantástica de hardware, pero tiene un alto precio inicial de $ 300, y el cargo de $ 6 por mes duele por eso. Fitbit tiene una gama decente de dispositivos portátiles, pero no es conocido por sus diseños de alta calidad.

Garmin Vivomove Sport pantalla apagada.
Garmin Vivomove Deporte Andy Boxall/Tendencias digitales

Las empresas que ofrecen plataformas gratuitas son mucho más variadas. Garmin tiene una amplia gama de pulseras de fitness y relojes inteligentes, todos con diseños que atraen a diferentes personas (el Vivomove Deporte es un favorito personal). ScanWatch de Withings es un excelente rastreador de salud con una gran plataforma gratuita, y El nuevo Pacer de Polar y Relojes inteligentes Pacer Pro llevar la excelente aplicación de la marca centrada en correr a las masas. Reloj GT 3 Pro de Huawei y Reloj de Honor GS 3 use Huawei Health, que es una aplicación de seguimiento de salud competente, detallada, fácil de usar y gratuita.

demasiadas suscripciones

Habrá personas que obtengan un valor legítimo de Fitbit Premium y otras suscripciones similares. Y no hay nada turbio en que una empresa ofrezca dicho servicio. Si pagas por una de estas suscripciones y la disfrutas, genial. Pero un Apple Watch, Galaxy Watch 4 o ScanWatch Horizon de Withings también son inversiones bastante serias, y no requieren una tarifa mensual.

Si aún no está atrapado en la red, siéntese y mire lo que quiere de una plataforma de fitness antes de comprar un dispositivo portátil con un paquete de suscripción. La gran mayoría de las funciones se pueden encontrar en otros lugares de forma gratuita y sin diferencia en la calidad. Además, considere si desea pagar por el privilegio de examinar los datos que ya está proporcionando a una empresa después de pagarles por el dispositivo que los rastrea en primer lugar. Todos ya pagamos muchas suscripciones, y la decisión de agregar otra cuando existen opciones gratuitas igualmente competentes debe tomarse muy en serio.

No existe un enfoque único para la salud y el estado físico, y como muestra la variación en las características anteriores, tampoco existe un dispositivo o plataforma portátil perfecto para rastrearlo. Sin embargo, me frustra que algunas empresas estén tomando la ruta de la suscripción para encerrar a las personas en un ecosistema y exhibir funciones que están disponibles de forma gratuita en otros lugares.

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